Emotionaler Halt und mentale Gesundheit sind zentrale Säulen im Umgang mit einer Krebserkrankung. Sie unterstützen Betroffene und Angehörige dabei, die psychischen Herausforderungen der Diagnose und Therapie zu bewältigen. Ein offener Dialog mit Fachpersonal und der Zugang zu psychologischer Beratung sind wichtig, um den emotionalen Wellen standzuhalten und die Lebensqualität zu erhalten.
Krebsfrei? Zurück in eine andere Normalität
Nach der Therapie ist alles wieder wie früher? Meist stimmt das nicht. Eine Krebserkrankung hat fast immer Auswirkungen auf das weitere Leben – sie können negativ und positiv sein.
Gedanken lenken: Was bringt Dir das?
Die Krebsdiagnose und -behandlung kann Deine Welt völlig durcheinanderbringen. Das „Gedankenlenken“ oder Visualisieren ist eine wirkungsvolle und wissenschaftlich begründete Methode, die Dich in dieser Situation unterstützen kann.
Alles nur noch grau? Der Weg aus der Traurigkeit
Traurige und hoffnungslose Gefühle können Dich während der Erkrankung begleiten. Wenn sie über eine längere Zeit anhalten, können sie Dich sehr belasten. Jedoch: Es gibt Hilfe – und Wege, Deine Emotionen positiv zu beeinflussen.
Diagnose Krebs und der Umgang mit den eigenen Gefühlen
Die Diagnose Krebs kann vielfältige Ängste und Gefühle auslösen. Das ist eine normale Reaktion auf eine neue Situation.
11 Tipps im Umgang mit Deinen Gefühlen
Eine Krebsdiagnose kann ein Gefühlschaos mit sich bringen. Vielleicht erlebst Du Gefühle, die Du vorher so gar nicht kanntest?
Wie kannst Du Dich der Angst entgegenstellen?
Neue Denkansätze und bestimmte Techniken können Dir bei der Bewältigung von Ängsten helfen.
